Vida Saludable

Áloe vera también conocido como sábila, áloe de Barbados o áloe de Curazao, entre otros, es una planta suculenta de la subfamilia Asphodeloideae dentro de la familia Xanthorrhoeaceae. habita principalmente en zonas desérticas o semidesérticas, donde se da el clima más adecuado para su crecimiento. Se caracteriza por estar formada por un grupo variable de hojas que parten de un tronco que hace las veces de raíz central y del que sale esporádicamente, 2 o 3 veces por año, un largo tallo coronado con flores amarillas.Su fruto es una capsula triangular que contiene numerosas semillas. Las hojas del Áloe Vera merecen especial atención, puesto que de ellas se extrae el jugo usado históricamente para curar todo tipo de dolencias. Carnosas, con un tamaño de 50cm de largo y un considerable grosor, son capaces de acumular gran cantidad de agua. Composición del Áloe Vera Agua, Resina, Aloína. Proteínas: Encimas, Polisacáridos Vitaminas: B12,B1,B2,B5,B6,A y C Aminoácidos. Oligo

El limón Es un fruto originario de China, luego paso a los países  árabes quienes lo introdujeron en los países mediterráneos y traído a América. Es una fruta cítrica, caracterizada por un fuerte sabor ácido, tiene forma esférica y se encuentra revestido por una concha gruesa, lisa, de color verde intenso, en su interior el jugo se distribuye en pequeñas vesículas que se agrupan formando gajos similares a los de las naranjas. Todos los cítricos son valiosos y ricos en vitamina C, pero el limón es quizás el que ofrece más beneficios porque suma otras cualidades como las son: El limón es un gran nutriente ya que además de contener vitamina C también nos aporta vitamina B, E y minerales como: potasio, calcio, magnesio, cobre, fósforo, cinc, hierro y magnesio. Por tanto, consumir limón refuerza el sistema inmunológico, ya que estimula los glóbulos blancos. Además de prevenir los resfriados. La vitamina C junto con el ácido cítrico previene de posibles e